Östra Promenaden

Glöm GI-metoden, nu gäller SB-Metoden (Småbarnsmetoden) Har du provat
alla metoder men inte nått de resultat du önskar? Här kommer en ny,
100% säker metod för att komma i form till sommaren.

Det har sedan länge varit känt att tvååringar i allmänhet är slanka.  I ett
samarbete mellan barnläkare, röntgensköterskor, förskollärare,
näringsterapeuter och utmattade föräldrar har därför denna nya diet tagits
fram: Frukost: Ett kokt ägg, en skiva rostbröd med aprikosmarmelad. Ät
två små bitar av
ägget och bred ut resten på golvet. Ta en bit av rostbrödet och smörj sedan
in ansiktet och kläderna med marmeladen.

Lunch: Fyra färgkritor (valfri färg), en näve krossade potatischips och
ett  glas
mjölk (tre klunkar, häll resten på golvet).

Middag:
Ett kex, två mynt. Skräp från under soffan.

Kvällsmål:
Rosta en skiva rostbröd och kasta den på köksgolvet. Till det  fyra klunkar
av kvällsbadvattnet.

Det är bra att göra dieten effektivare med lämplig motion.
Här är några exempel:
* Vrid och slingra dig på golvet i en stormarknad, stärk samtidigt dina
stämband genom att vråla högt. Gör kraftigt motstånd när mannen från
Securitas släpar ut dig ur butiken. * Spring överallt, hoppa emellanåt.
Ramla regelbundet, att kravla sig upp
stärker musklerna på ett mångsidigt sätt. Kom ihåg stämbanden: skrik medan
du springer.
* Be om en sparringpartner vid påklädning. Gör med alla krafter motstånd
mot att bli påklädd. Nöj dig inte med de första kläderna, kräv att få byta
dem åtminstone tre gånger.

Lycka till!!!