Uppdatering
Min träning går osså utmärkt. Från två gånger i veckan den första veckan till förra veckans fyra. Denna veckan blir det fem ggr plus lite smygträning. Idag tex tog jag trapporna upp till mitt jobb på blocket i Lund... (12 våningar). Har dessutom slutat ta hissen upp till lägenheten utan tar trappen.. Nu låter jag så himla präktig och dan,men jag skriver egentligen detta mest som en bekräftelse till mig själv. Ofta e de nämligen så, att har jag mål med saker och skriver ner det, går de lättare att uppfylla...
Och skriver jag det på en blogg, tja då har jag ju några som läser det o kanske kan stötta lite...
Imorgon bitti blir det ett löp pass på gymmet. Tänkte för mig själv imorse vid 05.40, när jag väntade på bussen, att bara det blir lite ljusare ska jag börja promenera lediga dagar och då jag jobbar kväll.. Alltså på morgonkvisten.. Det är ju faktiskt ganska rofyllt att gå längs kanalen på morgonen, inte en kotte ute (utom min granne som jag åter igen såg imorse men han såg inte mig,kan iofs bero på att jag numera går en omväg till bussen)
Sen var det matfrågan. Det går ganska bra, kan dock gå bättre. Problemet e att jag e sugen på nå gott ofta.. Kanske kan det vara pga snus slutandet kanske inte. Men jag försöker att hålla mig till frukt men sötsaks djävulen har en tendens att ta över.. Ibland känns det precis som en sån teknad film ni vet, där man har en ängel som vill ens väl på ena sidan och en djävul på andra... Och den där djävulen har fått vinna i många månader nu, så han e inte van att få stryk av ängeln.. Men det får han, men nångång vinner han med när inte hon kan stå emot.. ( Varför benämner jag ängeln som en hon och djävulen som en han???)
Men vad gäller mat, har jag börjat lägga till grönsaker på tallriken, äta en frukt som "mellis" och ta in mer fiber.. Dock tror jag att just mat e den svåraste biten att ändra på och när suget efter snus minskar kanske det blir lättare på matfronten...
Annars har inte mkt hänt. Shoko kollar ny lägenhet o flyttar ev nästa vecka.. Då e lägenheten min och bara min ett tag. Apropå lägenhet ska jag ringa banken o boka tid för bolån....
Just det var på bio igår. Såg national treasure.. Sisådär.. Men det e ju med min Nicholas Cage och då blev den lite bättre. Dock har jag ett råd till er som inte sett den:
DRICK INTE MKT INNAN FILMEN, MAN BLIR LITE LÄTT KISSNÖDIG AV DEN!
Nu ska jag slänga mig bakom duschdraperiet.
Inte igen...
Om en timme ska jag traska till gymmet för lite funk. Det kommer väl gå bra... eller inte.
jag ska även på bio idag, tror jag... Men vilken film jag ska se vet jag inte.
Borde egentligen käka något inför träningen men usch vad jag e lat. Men ska strax göra mig lite fiberhavregryn, mina nybakta bullar gjorda på linfrö och fullkorn och en kopp te...
Helgen e till ända. Malmö vann mot Sundsvall i fredags, Leksand förlorade mot Bofors och jag förlorade massa pengar. Dessutom vann Mora mot frölunda och där förlorade jag ännu mer pengar.... Det värmer en månad som denna...
Helgen har annars gått åt till att jobba.. Både fre o lör kväll blev det arbete. Ledig idag sen väntar en mån till fre pass.. vet inte när jag hade de senast. Är nämligen helt ledig nästa helg, då bär det av till sthlm för att se Malmö möta AIK.. Ska bli skönt med en resa, få lite ombyte...
NU ska jag traska i mina träningskläder o bege mig..
Må gott därute
Femlingar
Sen kom fyrlingarna, som kommit till naturligt. De fick varsin dator etc.. Sen var det ytterligare en med femlingar som dock kommit till utan någon sorts behandling. Denna mor var dessutom ensamstående med dessa fem.. Vad fick hon??? Data spel och endast dataspel.. Alltså de som hade femlingar via IVF fick massa, trots att de visste att de genom behandlingen kunde få just fem barn på en gång men den stackars ensamstående mamman hade ju inte valt detta och fick dataspel... Det gjorde mig lite upprörd... Jag menar hon hade inga 60 personer som hjälpte henne, hon var dessutom ensam med bara en inkomst.. Borde inte hon fått en fond till sina fem barn????
Jaja. Nu har det övergått från fredag till lördag. Jag ska åter igen arbeta kväll om ca 12 timmar.. Ska snart lägga mig.
Pratade med Sundsvalls folket.eller ja de två som fortfarande var vaken. Var visst en som däckat... Orutinerat Skurken... Men Jojo och fyllehese Jimmy kämpade på...
Utanför fönsterna blåser det lite grann men de e väl kanske inget mot vad som komma skall?? regnar gör det med. Hoppas de slutat tills jag ska ut imorrn. men de e i allafall inte kallt, kollade nyss var 5 grader varmt... Vet ni om att gul och vitsipporna blommar, att fåglarna kvittrar för fullt ute... Det e för fasiken vinter,,
Och Umeå har det inte mkt bättre. Bara slask o skit.. Ingen skoter säsong där inte. Var fan har det blivit av denna värld?? Jag e oroad om jag ska vara ärlig, även om de kanske inte kommer ske så mkt under min livstid. Men sett på bara 15 år har mkt skett. 15 år sedan flyttade jag till Ume i oktobermånad. De hade meter med snö då... Men det var då det....
Nu ska jag sluta skriva.. Har laptopen i knät utan elkabeln och har nu 15 minuter kvar innan batteriet dör. Vore ju dumt om inslaget försvann utan att jag hann publicera det.....
GOD NATT!!!!!
16.00
Så e de när man arbetar natt. Jag kom hem halv nio,satt mig framför datorn (DUUUMT). Men jag skulle överföra pengar till min syster och då såg jag att min ena fond rasat.. Så fond dektektiven fick söka ny fond.
Klockan 09 stängde jag ner datorn och gjorde mig redo för sängen..
Hann ligga en timme när jag väcktes. Konstigt nog kändes det som jag legat längre...
Så ska man försöka somna om och tiden rullar på.. Somnade vid tolv ungefär och NU e jag så trött.. TAck o lov har jag bytt dag imorrn så jag e ledig.. mot det straffas jag att jobba lördag kväll men just nu känns det kanon...
(Har en på börjande förkylning, grrrrrrrrrrrr...)
Tänk egentligen skulle jag varit ledig denna helgen osså OCH jag e ledig hela nästa helg.... Hur i fanders gick detta till???
Apropå pengar, fan va denna månaden e kass.. Jag har en stram budget för hur mina pengar ska räcka till den 25:e.. Sen e tanken jag ska till sthlm den 27 men just nu har jag inga pengar.. får se om jag kan skrapa ihop lite...,
Nu ska jag äta min frukost sen svida om till lite annat än mysbyxor....
Vinn ikväll Malmö!!!!
Nattliv
När jag sedan kom hem hade Shoko börjat laga mat, det var faktiskt skitgott.. Inte så att jag tror att hon inte kan laga mat utan det var gott.. Vegetariskt och gott.. Tack Shoko!!!
Imorrn/idag är det ishockey igen. Kan någon förklara för mig varför mitt intresse dalat??
Det e ju inte så att jag studsar av glädje för att få gå på hockeyn. Och nä det har inte med att de förlorat en del etc.. Snarare kanske mer att allt runt omkring dödar stämningen.. Folks inställning i klacken (som förövrigt knappt existerar tror jag) eller folks inställning till att hjälpa RS med tex lott försäljning. Trots att vi bett folk att anmäla sig o hjälpa till är det fortfarande samma människor som match in och match ut säljer.. Jag e astrött på att sälja... Jag har varit lite kass på det me de senaste gångerna men jag säljer alltid några varje gång jag e där... Men tänk om vi slapp sälja nångång så att vi också bara kunde stå o snacka med vänner och bekanta.... SUCK Över 400 medlemmar bara en mini mini bråkdel som får dra hela lasset..
Nu e de även dags att göra rödhöken snart. SUCK igen.. Hoppas de går bättre denna gång än det gjorde sist...
Ana. Kämpa på.. Motgångar e till för att bekämpas.. Jag tycker osså de e tradigt att inte få bo granne med dig någe mer, om nån månad.. Men det e ju inget som inte säger att jag inte kommer bo i malmö... Och jag finns oavsett bara ett samtal bort, du har mitt nummer... Och vad gäller allt annat som bekymrar dig, du övervinner det. Du e stark!!! Det går mot ljusare tider ska du se.. Tänk på Timbuktus låt, det löser sig, det gör det alltid. Love U!!!!
Leila, my darling. Kul att ha dig hemma igen... Men kom nu hem till Malmö nångång=)
Stackars Tomten...
Mats: uppe i luften hos tomten....
Madde: jaha ska tomten osså till thailand
Mats tänker.... : Nä Tomten kan inte åka till Thailand...
Madde: Jaså varför inte det?
- För Tomten har inget pass...
(undra hur tomten gör när han delar klappar till jordens barn=)
Mitt nya liv
Mitt nya liv har börjat som ni vet, med nya önskningar inför detta år. Och hur har det då gått hitills..
Över förväntan faktiskt.. Snusningen e helt överstökat, känner inget behov alls. Knaprar i mig morötter, äpplen, avocado men framförallt tuggummin istället. MIn käke går väl snart ur led skulle jag tro. Men än så länge fungerar det bra.
Min andra önskning var det här med vikt.... Jag har inte sällt mig på någon våg, det kommer jag inte göra förrän jag VET att jag gått ner. Däremot har jag nu kört igång med träningen och det går osså över förväntan. I söndags körde jag ett funk pass, alltså dans. HUr kul som helst, anmälde mig direkt till söndagens pass. Dock har jag lite ont i nacke eller rättare sagt e stel i nacken. I denna dans ingår lite coola men framförallt häftiga rörelser. Tex ska man när man snurrar runt vrida huvudet med en nacksving... Det känns idag..
Måndagen hade jag tänka ha som vilodag men då leila överraskat mig med ett mindre kul besked, fick jag dra till gymmet för att ändra mitt årskort till halvårs kort. Och när jag ändå var där kunde jag lika gärna träna med. Så 40 min armar och mage med 20 min avslutande löpträning blev det.. Och det som kändes bra var just att jag inte var helt utmattad efter löpningen... Kanon
Idag, tisdag blir det step styrka ikväll eller ja, eftermiddag sen först imorrn blir det fri dag från gymmet, då är de ju nämligen hockey igen...
Torsdag väntar nytt pass lika så fredag, vila lördag och dans söndag... Så nog har jag kommit igång, ska det bara hålla i sig osså
Nyheten Leila kom med var ju som jag skrev mindre kul. Vi måste alltså sälja vår lägenhet pga vissa omständigheter. Ny bostad måste jag funnit innan juli och alla som bor i Malmö vet hur lätt det är. Har i allafall anmält mig till massa bostadsförmedlingar både i Malmö Lund och Eslöv. Jag vill helst bo kvar i Malmö men om det inte går får jag köpamig en lägenhet i Eslöv helt enkelt....
Så om någon vet av en lägenhet (haha) så e jag i behov av en!!!!
Leila e iallafall tillbaka i Sverige, dock i Umeå just nu. Kommer väl till Malmö om några veckor, då hennes ex jobb är klart..
Jag kom just på en rolig sak. jag o Leila hade aldrig nångon inflyttnings fest... så kanske vi nu kan ha en utflyttningsfest.. "fira" att vår epok som sambos e över och att vi går skilda vägar...
Tänk nu om miffo dyker upp igen.. Och då har vi flyttat. Så förrvirrad han ska bli=)
Nu tickar klockan mot halv tre, 4 timmar kvar drygt innan hemgång. Jag hörde av andra att idrottsgalan var bra. Den går dock i repris idag kl 12.. Undra sa flundra om jag ens e vaken då.. Jag har en natt kvar att genomföra så måste få min sömn imorrn...
Och MAGNUS BENGTSSON, om du läser detta...Kan folk från skåne ta sig hela vägen till Sundsvall för att stötta grabbarna kan du köra ynka 30 mil, även om du jobbar dagen efter.. Du får helt enkelt planera så att du sovit ordentligt dagarna innan!!!!
Over and out my friends!!
Minnen minnen.....
Denna veckan har jag haft massa flashbacks om livet som gått.
Det är nämligen så att det i veckan damp ner ett litet kort i brevlådan.. Från något som heter Barabamba.se... Sist jag hade med dem att göa för fem år sedan hette de klassfest.com.. Då, för fem år sedan handlade det om tio år sedan jag gick ut nian i Umeå.. Nu är det visst 15 år sedan jag gick ut nian i Eslöv och det e dit jag nu fått en inbjudan...
Den i Umeå kändes lite avslage, jag gick ju faktiskt bara 9 månader i nian däruppe och let´s face it... Det var väl ingen positiv upplevelse direkt, om man nu inte gillar att bli hånad var man än gick för sin dialekt.
Men denna inbjudan känns lite roligare. Min klass "9E" på norrevång, gick jag med från klass 2 tills jag flyttade. Dessutom är det även en klass involverad, nämligen klass "9G" på Ekenässkolan. Den klassen känner jag ju en hel del i, då jag gick både lekis och en del av ettan med dem. det är nämligen Löberöds klassen, dår min kusin Malin gick. Undra om hon ska dit???
Nu har jag iofs inte bestämt mig för att åka dit ( observera att jag direkt skrev åka och inte fara=) men det kan ju vara kul.. Jag har träffat ca 4 tror jag sen jag flyttade. Det e Camilla, min dåvarande bästis, Sara, Sandra och Daniel P.. Tror inte det är så många fler. Däremot har jag haft kontakt via nätet med en del.. Tex hade jag och Ola kontakt genom lunarstorm ( Ola som tragiskt dog för ett tag sedan),likaså hade jag kontakt med Per via lunar....
Men resten har jag knappt koll på. När man dock går in o kollar lite på Barabambas hemsida, kan man se var ens forna kamrater numera bor. Döm om min förvåning när jag ser att de flesta eller i allafall gnska många bor i eller runt Eslöv... Tja en gång Eslövs bo alltid Eslövbo kanske??
Klassfester i all ära men finns det inte en stor risk för att det kommer bli en enda stor jämförelse?? "jag e gift" Jag har barn" "jag har hus" "jag jobbar som..."
Tja jag har inte mkt att skryta me och skulle jag gå och kvällen handlar om vem som har vad, tja då tar jag tåget till malmö och mitt singelliv igen. En kväll som denna borde istället handla om säg 30% nuet och 70% dåtid???
Jag har i huvudet en film som Lisa Kudrow e med i som handlar om just en klassträff.. Vet ni vilken jag menar? Den då de påstår ha kommit på postit elelr ja limmet på postit lapparna=) Undra om nån drar en rövare.. Jag skulle lätt kunna göra det som vistas 13 år borta från Eslövs kommun, men det kommer jag ju inte göra... Och vad ska jag dra till med då?? Nä håll er till sanningen, ni ska träffa samm folk om10 år till och då kan det vara bra om man kom ihåg vad man sa första gången, och det e lättast om man håller sig till sanningen...
Men dessa minnen från tiden på östra och Norrevång lever kvar, i allra högsta grad nu.. Ven resan, Bornholm, Näsan, Torbjööörn Karlsson, "Vad kallas denna spånhyvel", "Vi vill ha mjölken kvar" Grease, Tonning mfl mfl...
Egentligen e de som kommer vara mest udda vara att min klass har en ganska tam bild av mig sulle jag tro, medans klassen på ekenäs troligen har en mindre tam bild av mig...
Ja ja vi får se om det blir nån klassfest.. 080404 Stensson i Eslöv.... Who knows....
INKALLAD
Blev idag inkallad till min chef... Shit... Men det var faktistk bra nyheter.. Men hon undrade varför jag varit irriterad ett tag.. Trivdes jag inte på jobbet, detvar inte likt mig att lacka ur som jag gjort.. Dessutom neka att ta en patient...
Men när hon fick min förklaring förstod hon varför. Jag bad om ursökt och jag VET att jag varit pain in the ass de senaste dagarna.. Anledningen är att jag för en vecka sedan slutade snusa.. Och denna gång har jag ju inte något substitut utan kör på egen jävla vilja.. (men varför jag nekade patienten kan jag ju inte säga här, men jag hade mina anledningar!)
OCH till de som sa att jag supit bort min mobil alternativt kastat den i kanalen för att jag trodde miffo satt där och sa "MIffo phone home" HAHAHAHA.. Gissa vad som ligger på mitt bord nu... Fullt duglig!!!
Det var dagens uppdatering. Kvällen spenderas hemma alone. Har sett MIF vinna dock uan att glänsa för mkt.. En väl spelad match... Nu blir det dusch sen slapp.. Imorrn 10 blir det löpträna och styrka, sen troligen Eslöv (far har ju fyllt år), sen åter Malmö för att ladda för dansaeorbics med hiphop/funk och på söndag kväll slutligen massera Annica...
I be back!!!!
Här ska minnen bearbetas och nya minnen skapas 080404
Jul och nyår
Söta Mats som tomtenisse..
Inge och Mats i väntan på Tomten
Är detta Tomten kanske??
Hej tomten!!
Tomten glömde nog sina glasögon hemma....
Kim och Tomten
Bäst att hålla avståndet...
Ok en liten kram kan du få...
NYÅR
Kommer det inga raketer snart??
Alexandra och hennes kameraskygge mor
Far och dotter
Det ska börjas i tid;=)
Nyårslöften...
Jag har tänkt tillbaka på mina läften genom åren och kan bara komma på ett löfte som jag faktiskt har hållt typ...
Ett år skulle jag inte äta godis, klarade väl 3 månader, ett annat år skulle jag sluta med nikotin, varade fem månader, ett år skulle jag träna mer och det varade ungefär till sommaren..
Den enda gången jag lyckats var 2000. Jag lovade mig själv att gå ner de 20 kilo jag gått upp genom åren som sambo. Vågen pekade på över 70 kg.. Det löftet höll jag. Nyåret efter hade jag tappat 21 kg. Fråga mig inte hur men lyckades gjorde jag..
inför det här året, har jag valt att inte ha några löften, däremot några önskningar. Den ene är redan igång sen fem dagar. Det är att sluta snusa. Hitills går det mkt bra faktiskt. Känner sällan ett sug men när jag väl gör det skulle jag kunna döda för en pris... Men istället vräker jag i mig något.. E jag på jobb blir det lätt nåt onyttigt men hemma har alla kakor och annat "äckligt" åkt ut och ersatts med frukt och fibergrejer..( Jag åt till och med en pepparkaka häromdagen, jag som hatar pepparkakor) Vi får se vad det blir av det hela...
Mitt andra löfte e detta med träning och vikt. Jag har bara på ett år gått upp rejält, utan att jag egentligen har en förklaring om varför. Jag tycker jag tränat på bra men uppenbarligen inte tillräckligt eller rätt. Så nu har jag köpt ett nytt träningskort.. Imorrn eller rättare sagt idag (jobbar natt och klockan har passerat 00.00) ska jag direkt efter jobb, till gymmet och köra ett halvtimmes löparpass.. Förra sommaren startade jag med kondisträning men la av efter ett tag. I år ska jag börja redan nu, så att när sommaren väl kommer ska jag kunna springa ut när jag vill utan att dö på kuppen. Mitt mål med träningen är att jag till thailand, inte ska ha tappat mkt vikt, utan vara mer slimmad och vältränad än nu... Med rätt inställning ska det bara gå....
Det var väl de önskningarna jag har i år..
Senare idag är det ishockey, hoppas vara tillräckligt pigg för att gå dit men det tror jag att jag ska vara.. Ska försöka hinna baka mer bröd osså, annars får jag ta det efter ishockeyn.. Då ska jag även försöka få in lite bilder i denna blogg från julafton. Se om jag lyckas....
Vill passa på att gratta min far John-Hugo som fyllde 68 igår den 8e. Hipp Hipp Hurra.. Hoppas han tycker om sin present, som han iofs inte fått än=)
Klockan e halv två, mitt i natten.. Det är så lungt här just nu.. Kanske vänder det eller kanske inte. Vet att klockan 05 börjar det bli mkt att göra.. Har en del som ska förberedas inför op osv. Det ska dessutom tas blodprover, hur pigg e man kl 06 för att göra sådant?? Men det löser sig, för då vet jag att jag åtminstone snart får gå hem eller ja till gymmet...
Till sist.. Om ni gett er själv nyårslöften, önskar jag er lycka till att
hålla dem!!! Mina önskningar ska jag försöka uppfylla i allafall...
2:a
Nä förstår att förlusten svider. Sa precis innan Kanada gjorde mål, att bara för att Sverige pressat på kommer Kanada göra ett skitmål.. Hade ju tyvärr rätt.. Men jag e super nöjd me grabbarnas insats.. Just detta lag anses väl vara ett av de sämre Sverige kommer ställa upp med och isåfall får kommande lag vara förbaskat bra eller hur...
Matchen sågs dessutom på NK 24 i Lund då det fina underkylda regnet sett till att alal bussar var inställda.. Tack tack.. Så idag kl 15 traskade jag ut från hospitalet för första gången på 24 timmar.. Tack vare ovädret tappade jag min mobil dessutom, så någon sådan äger jag inte längre... Jag har inte heller råd att köpa ny så, ja det löser sig... Och som om det itne var nog.. fick en arbetskada igår med. En mkt äldre bastant människa svimmade och min vänster axel fick ta hela tyngden.. Behöver jag påpeka att det värker. Fick med mig lite olika smärtstillande hem, så att jag åtminstone kan sova... Lyckad dag igår alltså....
Nu ska jag duscha sen till grannen och käka söndagsmiddag... Har fan inte varit i Malmö på två veckor... tiden går fort...
Ps, varför ska alla söka nytt jobb helt plötsligt???DS
JVM
Tyvärr jobbar jag kväll imorrn men kommer banne mig sitta på jobbet tills matchen e avgjord, även om det innebär att jag måste komma hem runt 12 för att sedan stiga upp 05. Jag hoppas de får kröna denna turnering med ett guld även om silver e stort det med. Jag unnar dem verkligen en vinst imorrn...
Första rådet år 2008
åhhh
Stackars Miffo!!
2007
Så hur var då det gångna året?
Årets höjdare... Tja det måste varit min surprise party på min 30 årsdag...
Årets fest... för egen del blev de mina tre fester för att fira min 30årsdag
Årets besvikelse... MIF så klart... Matchen mot Leksand vill jag mer än gärna glömma..
Årets årstid... utan tvekan sommaren som blev mkt lyckad, med mkt utgång och partaj...
Årets vän... Ja Leila kan ju inte ta det priset, hon har knappt varit i närheten detta året.. Utan det blir min granne Ana... Vi har haft en hel del bus för oss.. tack för att du finns!!
Årets självklara..Att jag inte skulle få julkort av piiip som resten av familjen fick...
Årets setback...min viktuppgång...jäkla MÖG!!!
Årets historia...En tysk, en japan och en svensk under samma tak.....
Årets spooky... En viss granne som har en tendens att dyka upp där jag minst vill eller anar det....
Årets otur... Alla tekniska apparater jag köpt,min mobil och dator som båda lagt ner..
Årets otur 2.. varför skulle jag tvunget gå och vila, just när tomten skulle komma=)
Årets lågvattenmärke... Alla sjukdomar jag haft.. aldrig varit så krasslig någonsin.
Årets löfte jag bröt ... Jobba mindre
Sammanfattningsvis har det varit ett OK år men inte mkt mer. Och nu går det väl bara utför... Nä då.. Det kommer säkerligen bli ett kanon år, även om det kunde börjat liiite bättre...
I år har jag att se fram emot en månad i Thailand.. Ska verkligen bli UNDERBART!!!
Puss på er darude och god fortsättning!!!
